ТОП-5 тренажёров для жима ногами под углом 45°: платформа, регулировки и конструкция
У тренажёров для жима ногами под углом 45° одинаковая общая задача, но различаются опоры, направляющие, положение спинки и размеры платформы. При подборе в зал полезно оценивать удобство посадки, доступ к ограничителям и место для установки дисков.
В этой подборке пять моделей с дисковым нагружением. Сравним их по конструкции и размещению, уделяя внимание деталям, которые пользователь и персонал встречают на каждой тренировке.
1. Gymmaster EKF3 — сравнительно небольшая ширина и регулируемая спинка
Gymmaster EKF3 — профессиональный жим ногами с регулируемым наклоном спинки и большой платформой с нескользящей поверхностью. Две боковые рукоятки служат опорами для рук, отдельная ручка на платформе помогает при посадке и выходе из тренажёра.
Рама выполнена из стали с толщиной стенки 3 мм. Движение платформы обеспечивают полированные направляющие и линейные подшипники. Предусмотрены четыре втулки для нагружения, страховочные упоры с быстрой фиксацией и держатели для хранения дисков.
Размеры EKF3 — 220 × 126 × 137 см. В этой пятёрке у него наименьшая указанная ширина, что полезно учитывать при планировании плотной силовой зоны. При этом место по бокам необходимо оставлять с учётом подхода к втулкам и замены дисков.
Почему модель входит в подборку: EKF3 объединяет регулируемую спинку, линейные направляющие и относительно небольшую ширину. Его стоит рассмотреть при планировании зала, где важно аккуратно распределить площадь между тренажёрами.
2. Gymmaster AMV10 — классическая платформа на линейных направляющих
Gymmaster AMV10 использует классическую конструкцию наклонного жима ногами. Рама выполнена из прямоугольного профиля 50 × 100 мм с толщиной стенки 2,5 мм. Платформа перемещается по полированным направляющим на промышленных линейных подшипниках.
Положение спинки регулируется, для рук есть боковые рукоятки. В конструкции предусмотрены страховочные упоры, ручка для входа и выхода, а также пять опорных точек рамы. Заявленная предельная нагрузка 500 кг в описании этой модели включает вес пользователя и дисков.
Размеры AMV10 составляют 225 × 138 × 155 см, масса — 185,5 кг. Рама собирается на болтовых соединениях со стопорными гайками. Разборная поставка имеет значение при заносе оборудования в помещение и выборе маршрута через дверные проёмы.
Почему модель входит в подборку: AMV10 представляет классический наклонный жим с регулируемой спинкой и разборной рамой. Он интересен для сравнения стандартных конструкций по габаритам, опорам и организации нагружения.
3. Insight Fitness TN91 — три стартовых положения платформы
Insight Fitness TN91 относится к коммерческому оборудованию и предлагает три стартовых положения платформы. Вместе с регулируемой спинкой это позволяет настраивать исходное положение перед началом упражнения. На платформе предусмотрена ручка для удобного входа и выхода.
Рама выполнена из овального профиля 50 × 100 мм с толщиной стенки 3 мм. Для дисков предусмотрены четыре втулки длиной 400 мм. Платформа движется по полированным направляющим с линейными подшипниками; страховочные упоры имеют две позиции.
Габариты модели — 240 × 161 × 148 см, масса — 260 кг. По сравнению с EKF3 и AMV10 тренажёр занимает больше места по длине и ширине. Его разумно закладывать в план силового зала как постоянную позицию с заранее предусмотренным доступом для обслуживания.
Почему модель входит в подборку: TN91 выделяется тремя стартовыми положениями платформы и длинными втулками для дисков. Он интересен для клуба, где важна настройка исходного положения под разных посетителей.
4. Gymmaster SSB-23 — изогнутая платформа и пять положений спинки
Gymmaster SSB-23 отличается изогнутой платформой для ног с нескользящей поверхностью. Такая форма предоставляет несколько вариантов расположения стоп в пределах платформы. Спинка регулируется в пяти положениях, позволяя менять положение опоры под конкретного пользователя.
Стальная рама выполнена из профиля 50 × 100 мм с толщиной стенки 3 мм. В конструкции предусмотрены четыре втулки для нагружения и четыре держателя для хранения дисков. Организация хранения на самом тренажёре помогает держать нужные диски рядом с рабочей позицией.
Страховочные упоры фиксируются на двух уровнях, рукоятки находятся возле пользователя. Платформа перемещается по полированным направляющим на линейных подшипниках. Размеры — 222 × 165 × 135 см: SSB-23 сравнительно короткий, но требует заметного пространства по ширине.
Почему модель входит в подборку: SSB-23 интересен изогнутой платформой, пятью положениями спинки и встроенными держателями дисков. Его конструкцию стоит оценивать по удобству опоры стоп и организации рабочего места.
5. Insight Fitness BH24 — коммерческая модель с настройкой стартового положения
Insight Fitness BH24 — профессиональный жим ногами с тремя стартовыми положениями платформы и регулируемым наклоном спинки. На раме предусмотрены боковые рукоятки, а на платформе — дополнительная ручка для посадки. Такое оснащение ориентировано на повторяющиеся занятия разных посетителей.
Овальный профиль рамы имеет сечение 50 × 100 мм и толщину стенки 3 мм. Для нагружения используются четыре втулки длиной 400 мм. В движущемся узле применены линейные подшипники, а страховочные упоры имеют две позиции фиксации.
Габариты BH24 — 249 × 166 × 165 см, масса — 260 кг. Это наиболее длинный участник подборки, поэтому место установки следует определить заранее. При сравнении с TN91 важны фактическая посадка, доступ к рукояткам и размеры свободного пространства вокруг рамы.
Почему модель входит в подборку: BH24 сочетает коммерческую конструкцию, три стартовых положения и развитые опоры. Он подходит для сравнения полноразмерных жимов ногами, которым в зале выделяется постоянное место.
Как выбрать подходящую модель
При ограничении по ширине стоит обратить внимание на EKF3. AMV10 предлагает классическую компоновку, TN91 и BH24 — три стартовых положения платформы. SSB-23 выделяется её формой и пятью положениями спинки. Полезно сравнить посадку и доступ к ограничителям, а габариты оценивать вместе с пространством для работы с дисками.